Abhyanga ist eine der ältesten Ölmassage-Traditionen der Welt. In den Schriften des Charaka Samhita wird sie als tägliche Selbstpflege beschrieben, die Haut, Gelenke und Geist nährt. Bei Ayuasana verwenden wir warmes Öl, das auf deinen Körpertyp abgestimmt ist — Vata, Pitta oder Kapha. Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch, damit dein Therapeut das passende Öl, die Raumtemperatur und die Technik wählen kann.
Die Tradition des Abhyanga reicht Jahrtausende zurück. In Indien gilt sie als Teil der täglichen Routine — Dinacharya genannt. Das warme Öl dringt tief in die Haut ein, löst Verspannungen und beruhigt das Nervensystem. Nach einer Sitzung berichten viele Gäste von einem Gefühl tiefer Ruhe und Klarheit.
Bei Ayuasana nehmen wir uns Zeit für jede Sitzung. Es gibt keine Eile, keine laute Musik — nur warmes Öl, achtsame Hände und die Stille, die der Körper braucht.