In der Tradition von Charaka, Suśruta und Vāgbhaṭa · Köln
Wo uralte Hände das Öl erwärmen und der Körper zur Ruhe findet.
Ayuasana — ein Ort der Stille in der lebendigen Tradition des Ayurveda. Abhyanga, das achtsame Einölen des ganzen Körpers mit auf deine Konstitution abgestimmtem warmem Öl. Jede Sitzung beginnt dort, wo dein Körper heute steht.
Warmes Öl. Achtsame Hände. Tiefe Stille.
Warmes Öl. Achtsame Hände. Tiefe Stille.
Dein Körper ist einzigartig — deine Massage sollte es auch sein.
Bei Ayuasana gibt es keine Standardmassage. Vor jeder Sitzung führen wir ein kurzes Gespräch. Anhand deiner Konstitution — Vata, Pitta oder Kapha — wählen wir das passende Öl, die richtige Raumtemperatur und die Technik, die dein Körper braucht.
- Öl nach deinem Körpertyp — Vata, Pitta oder Kapha
- Raumtemperatur und Technik individuell abgestimmt
- Persönliches Gespräch vor jeder Sitzung
- Wellness-Leitfaden für zu Hause nach jeder Massage
Nach der Sitzung bekommst du einen persönlichen Leitfaden mit — Ernährungstipps, Atemübungen und eine Anleitung zur Selbstmassage zu Hause. So wirkt Ayurveda weiter, auch wenn du unseren Raum verlässt.
Das sagen unsere Gäste
Echte Stimmen von Menschen, die Abhyanga und Yoga-Massage bei Ayuasana erlebt haben.
“Die Abhyanga bei Ayuasana war eine tiefe Erfahrung der Ruhe. Naveen hat sich Zeit genommen, das richtige Öl auszuwählen.”
— Maria K.
Der erste Schritt ist Stille.
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