Die 90-Minuten-Abhyanga bei Ayuasana in Köln ist eine vertiefte ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage für 120 Euro. Die zusätzliche Zeit ermöglicht eine ausführlichere, ruhigere Massage über den ganzen Körper, eine längere Einwirkzeit des warmen Öls und eine ausgedehnte Nachruhe. Naveen Reddy stimmt jedes Detail individuell auf deinen Ayurveda-Typ ab — vom Öl über die Raumtemperatur bis zur Druckintensität. Ideal für alle, die sich bewusst mehr Zeit für sich selbst nehmen und einen ausgedehnten Moment der Entspannung genießen möchten — in der Tradition von Charaka, Suśruta und Vāgbhaṭa.
Mehr Zeit, tiefer sinken, länger nachklingen.
Abhyanga-Massage · 90 Minuten
Die tiefere Form des Abhyanga — neunzig Minuten, in denen warmes Öl den ganzen Körper nährt. Mehr Raum für Atem, für Stille, für das sanfte Loslassen dessen, was der Körper nicht mehr tragen muss.
Das Öl — das Herz der Abhyanga
Im Sanskrit trägt das Wort Sneha zwei Bedeutungen: Öl — und Zuneigung. In der Abhyanga fließt beides zusammen. Das Öl wird sanft erwärmt, bis es sich weich und tröstlich anfühlt, nie heiß, und in langsamen, gleichmäßigen Strichen von Kopf bis Fuß aufgetragen. Welches Öl es wird, stimme ich vorab mit dir ab — auf deinen Ayurveda-Typ, die Jahreszeit und dein Gefühl an diesem Tag. Dann lasse ich die Wärme die Arbeit tun. Du musst nichts leisten und nichts festhalten. Du darfst einfach liegen und spüren, wie sich Ruhe ausbreitet.
Charak Samhita Online, „Dinacharya", DOI 10.47468/CSNE.2021.e01.s09.044.
Verfügbar in: Köln-Südstadt · Aachen · Alsdorf · Jülich — immer nach Vereinbarung.
Ayuasana ist ein reines Wellness- und Entspannungsangebot. Die hier beschriebenen Anwendungen dienen ausschließlich dem allgemeinen Wohlbefinden und der Entspannung. Der Anbieter ist weder Arzt noch Heilpraktiker; es wird keine Heilkunde im Sinne des Heilpraktikergesetzes (HeilprG) ausgeübt. Die Anwendungen sind keine medizinische oder therapeutische Behandlung, keine Diagnose und keine Ernährungsberatung und ersetzen nicht den Besuch bei einer Ärztin oder einem Arzt. Es werden keine Krankheiten oder Beschwerden festgestellt, behandelt oder gelindert und keine Heil- oder Gesundheitsversprechen abgegeben. Die individuelle Abstimmung der Anwendung – etwa anhand persönlicher Vorlieben oder des ayurvedischen Konstitutionsbilds (Vata, Pitta, Kapha) – dient allein einem angenehmen, wohltuenden Wellness-Erlebnis und hat keinen medizinischen oder diagnostischen Charakter.
