In der Tradition von Charaka, Suśruta und Vāgbhaṭa · Köln
Wo uralte Hände das Öl erwärmen und der Körper zur Ruhe findet.
Ayuasana — ein Ort der Stille in der lebendigen Tradition des Ayurveda. Abhyanga, das achtsame Einölen des ganzen Körpers mit auf deine Konstitution abgestimmtem warmem Öl. Jede Sitzung beginnt dort, wo dein Körper heute steht.
Abhyanga · ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage mit warmem Öl · ab 90 € / 60 Min · Köln-Ehrenfeld
oder direkt anrufen: +49 178 4011665
Ich bin Naveen — ich freue mich, dich in Ruhe zu empfangen.
- Aus Indien · in Mysuru ausgebildet
- Termine nach Vereinbarung
- Diskrete, respektvolle Abdeckung (Draping)
- Deutsch & Englisch
- Warmes Öl, individuell abgestimmt
- Studio in Köln-Ehrenfeld
Warmes Öl. Achtsame Hände. Tiefe Stille.
Warmes Öl. Achtsame Hände. Tiefe Stille.
Hinter Ayuasana
Lerne Naveen kennen
Ayuasana ist keine Kette und kein Team wechselnder Hände — es ist die eigenständige Praxis von Naveen Reddy. Als Inder bringt er Abhyanga aus dem Ursprungsland des Ayurveda nach Köln-Ehrenfeld — ausgebildet in Mysuru, im Herzen dieser Tradition. Jede Sitzung führt er persönlich, ruhig und mit voller Aufmerksamkeit für den Menschen auf der Liege.
Praktische Abhyanga-Ausbildung am Suryavedam Ayur Wellness in Mysuru · P.G. Diploma in Yoga Education, Kaivalyadhama (Lonavla).
Dein Körper ist einzigartig — deine Massage sollte es auch sein.
Bei Ayuasana gibt es keine Standardmassage. Vor jeder Sitzung nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Nach deinem persönlichen Ayurveda-Typ — Vata, Pitta oder Kapha — stellen wir dein Wohlfühl-Erlebnis zusammen: das passende Öl, die angenehme Raumtemperatur und das Tempo, das sich für dich richtig anfühlt.
- Öl nach deinem Körpertyp — Vata, Pitta oder Kapha
- Raumtemperatur und Technik individuell abgestimmt
- Persönliches Wohlfühl-Gespräch vor jeder Sitzung
- Wohlfühl-Broschüre für zu Hause nach jeder Massage
Zum Abschluss bekommst du eine kleine Wohlfühl-Broschüre mit auf die Hand — mit allgemeinen Genuss- und Achtsamkeitsanregungen, Ideen für kleine Ruhemomente und einer Anleitung für eine entspannende Selbstmassage zu Hause. So bleibt das Gefühl von Ayurveda ein Stück bei dir, auch wenn du unseren Raum verlässt.
Dein erster Termin
Was dich erwartet
Alles beginnt lange bevor du auf der Liege liegst — mit Vorbereitung, einem Gespräch und viel Ruhe. So fühlt sich dein erster Besuch an:
- 1
Vorher: dein kurzer Bogen
Du füllst vor der Sitzung einen kurzen Anmeldebogen aus. So bereite ich das passende Öl, die Wärme und den Raum schon vor deiner Ankunft ganz für dich vor.
- 2
Ein ruhiges Vorgespräch
Bevor die Massage beginnt, nehmen wir uns Zeit. Wir besprechen in Ruhe, was dir guttut — Druck, Wärme und wie du dich bedeckt und wohl fühlst. Alles ist individuell und ganz auf dich abgestimmt.
- 3
Deine Auszeit
Dann beginnt deine Anwendung: warmes Öl, achtsame Hände, ein ruhiger Raum. Diskret, respektvoll — nur für dich.
Ayuasana ist eine Einzelpraxis, ausschließlich nach Vereinbarung. Deine Grenzen und dein Wohlgefühl stehen an erster Stelle.
Häufige Fragen
Der erste Schritt ist Stille.
Schreib mir per WhatsApp oder fülle den Anmeldebogen aus — ich melde mich bei dir.
